「 2012年11月 」一覧

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平日のお休みは読書と教材作り

平日のお休みは読書と教材作り

フラッシュカードを進めてます 今日はお休みだったので、家でゆっくりと読書と音楽と娘のフラッシュカード作成をしていました。はな(長女1歳11か月)もだんだん語彙が増えてきたので文字のフラッシュカードを追加して全部で82枚になりました。8...

裸足でDYJOC

裸足でDYJOC

DYJOCトレーニング 整形外科のリハビリで、変形性膝関節症や半月板損傷などの患者さんによく行われている訓練にDYJOC(ディジョック)トレーニングというものがあります。どういうものかというと、不安定板への荷重などの方法を通じて、関節...